Är du allergisk? Gör vårt självtest kostnadsfritt online.

Självtest
Välj en sida

Jod Test

149 kr

Jod är en viktig beståndsdel i thyroideahormonet (sköldkörtelhormonet) som styr vår förbränning och därmed påverkar vår hälsa och välmående. För mycket sköldkörtelhormonet ökar förbränningen vilket leder till viktminskning och förhöjd kroppstemperatur. För höga doser kan ge överproduktion (hyperthyreos) och kan leda till giftstruma.  För lite av hormonet (hypothyreos) påverkar ämnesomsättningen negativt, vilket innebär långsam förbränning som leder till viktuppgång, frusenhet och förhöjda blodfetter. Det är viktigt att ha koll på om man är i riskzon att drabbas av brist för att undvika problematiska hälsoeffekter. Ta gärna hjälp av vårt blodprov för att få veta dina nivåer av jod.

Jodbrist

Jodbrist beror antingen på för låga nivåer av jod eller brist på sköldkörtelhormon som gör att sköldkörteln får problem att producera tillräckliga mängder av hormonet. Främst drabbas kvinnor, gravida, ammande och personer som äter mycket färdigmat eller äter saltfattig kost. Man drabbas då av hypothyreos; underfunktion i sköldkörteln. Hypotyreos innebär att sköldkörteln producerar för lite av hormonet tyroxin (T4) och gör att sköldkörteln förstoras (form av Struma). Sköldkörteln under hakan växer då till i desperat försök att öka kapaciteten för att öka produktionen av sköldkörtelhormon. Förutom viktökning drabbas man då av:

  • Förhöjda blodfetter
  • Låg kroppstemperatur
  • Låg förbränning

Symptom på jodbrist är trötthet, frusenhet, nedstämdhet, viktuppgång, torr hud och håravfall. Dessa symptom kan framträda utan att sjukdom är konstaterad. Jodbrist och nedsatt sköldkörtelfunktion ger sig till känna på samma sätt. Infektionskänslighet, dålig cirkulation, kalla händer och fötter, PMS, förstoppning, muskelkramper och muskelsvaghet kan vara ytterligare symptom på brist. Hos barn kan jodbrist leda till hämmad tillväxt och mental utveckling. Att inta tillskott av Jod utan att säkert veta att man har jodbrist kan vara skadligt för kroppen och istället leda till omvänt tillstånd, överproduktion av sköldkörtelhormonet, som i värsta fall kan leda till giftstruma.

Brist på Jod yttrar sig alltid som brist på sköldkörtelhormon men brist på sköldkörtelhormon behöver inte betyda brist på Jod

Källor för Jod

Källor för Jod är fisk och skaldjur. I Sverige har man också tillsatt Jod i salt som säljs i livsmedelsaffärer och till restauranger, för att förebygga jodbrist. Dock har jodfritt salt bättre bakegenskaper än jodberikat salt vilket gör att hel- och halvfabrikat ofta har låga halter av jod. Vet man med sig att man äter mycket hel- och halvfabriakt kan det därför vara en god idé att fundera över sina övriga jodintag och också ta blodprov för att se över sina jodnivåer.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Jod Test”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *